Werkwijze

Intake

Als je na het kennismakingsgesprek besluit om met mij verder te willen, plannen we allereerst een intake.
In de intake gaan we verder in op jouw hulpvraag.

Ik ga meteen met jou de diepte in, zodat we zo snel mogelijk tot de kern van jouw hulpvraag kunnen komen. 

Ook maken we concreet wat de wederzijdse verwachtingen zijn, formuleren we de doelen die je wilt halen en maken we een plan van aanpak. Als je hiermee akkoord gaat, ondertekenen we de behandelovereenkomst.

Traject

Vanaf het intakemoment loop ik samen met jou op om door jouw proces heen te gaan.
Hiervoor maak ik gebruik van verschillende werkvormen, waaronder gesprekken, wandelen, lichaamsgericht en gesprekken.

Afhankelijk van jouw situatie kijken we samen wat voor jou het beste werkt en wat het beste bij jou past.

Jij hebt de regie en jij houdt de regie over je eigen proces.

Coaching is maatwerk en daardoor is het voor iedereen anders hoe het traject verloopt.

Het is echter wel belangrijk dat er structuur en een logische opbouw in zit.

Vandaar dat het goed is als er een leidraad is, die jouw proces helpt te ondersteunen.

Afronding

  • De afronding van het traject is ook voor iedereen persoonlijk en dus maatwerk 
  • Een sessie duurt 1 uur, maar langer is ook bespreekbaar. Een sessie duurt max 2 uur
  • Als de hulpvraag afgenomen is, worden de afspraken langzamerhand afgebouwd, zodat je zelf kunt oefenen met de lessen die je hebt geleerd
  • Als je alle tools in handen hebt of als je zelf beslist om te stoppen dan ronden we het traject af.